Reconocer
Identificar lo que estás sintiendo y comprender mejor el momento del duelo que atraviesas.
CURSO VIRTUAL · LEVEL UP
Hay pérdidas para las que nadie nos enseña a estar preparados.
Un recorrido virtual para comprender mejor lo que estás viviendo, ponerle palabras a lo que sientes y encontrar herramientas para atravesar el duelo a tu ritmo.
EL CURSO EN POCAS PALABRAS
Un recorrido virtual para acompañar el duelo a tu ritmo.
- Formato
- Curso virtual de Level UP.
- Recorrido
- Tres momentos y un horizonte complementario.
- Incluye
- Contenido, actividades, ejercicios y recursos descargables.
- Apoyo
- Puede incluir sesiones en vivo y acompañamiento opcional según la edición.
Este curso no sustituye atención psicológica, psiquiátrica o médica cuando sea necesaria.
DESDE UNA EXPERIENCIA REAL
Este curso no empezó en una teoría.
Donaldson Steven Ríos creó este recorrido después de vivir en 2020 la partida de su hija Abby, de dos meses. Desde esa experiencia comparte aprendizajes, preguntas y herramientas que le ayudaron a encontrar luz en medio de un momento profundamente doloroso.
No pretende decirte cómo debes vivir tu duelo. Busca acompañarte a reconocer lo que estás atravesando y abrir otras perspectivas para seguir.
ACOMPAÑAR TAMBIÉN ES ESTAR
No reemplaza el dolor. Pero puede ofrecerte un lugar para atravesarlo.
Este curso está pensado para acompañar sin imponer, para nombrar sin simplificar y para abrir una conversación humana alrededor de la ausencia, el duelo y la posibilidad de seguir.
LO QUE PUEDES ENCONTRAR
Un recorrido para entender, expresar y volver a mirar.
Expresar
Encontrar formas de poner en palabras emociones, preguntas y experiencias que muchas veces quedan contenidas.
Mirar distinto
Abrir una perspectiva diferente frente a la muerte, el dolor y la desesperanza sin negar lo que sucedió.
Pedir ayuda
Reconocer cuándo necesitas levantar la mano y buscar apoyo de acuerdo con tu situación.
EL RECORRIDO
Tres momentos y un horizonte.
El curso avanza paso a paso. Cada momento combina contenido y ejercicios para que la experiencia no se quede solo en escuchar.
Shock
No hay palabras · Si estuvieras aquí
La cueva
Si hubiera · Muchas preguntas, pocas respuestas
Un destello de luz
Ya no será igual · Otra perspectiva
El horizonte
¿Y si fuera verdad?
A TU RITMO
Un curso al que puedes volver cuando lo necesites.
- Contenido del curso
- Actividades y ejercicios
- Recursos descargables
- Sesiones en vivo opcionales
- Acompañamiento opcional
QUIERO EMPEZAR
Conoce cómo acceder al curso.
Si todavía no estás inscrito, te contamos el proceso de acceso y resolvemos tus preguntas antes de empezar.
Una precisión importante. Este curso puede acompañar y ofrecer herramientas, pero no sustituye atención psicológica, psiquiátrica ni médica cuando la situación requiere apoyo profesional.
CUANDO ESTÉS LISTO
Puedes avanzar a tu ritmo.
Si ya estás inscrito, continúa desde tu espacio. Si no, escríbenos y te contamos cómo empezar.
PARA EL CAMINO