¿Por qué ser empático? – 6 Beneficios

En el último año cada persona ha tenido que vivir diferentes situaciones en sus hogares, lugares de trabajo, estudios, iglesia, etc. Y sabemos que cada persona es un mundo diferente, cada situación es única para cada persona y cada quien expresa sus emociones y sentimientos de diversas maneras; es por esta razón, que debemos ser empáticos y desarrollar esta habilidad, la cual nos permite ponernos en los zapatos del otro y tratar de entenderlo y porque no, ayudarlo a salir de aquella situación que tanto lo está afectando y no lo deja avanzar.   

Cada persona experimenta de forma diferente la muerte de un ser querido, una quiebra económica, una separación, una enfermedad  y como sociedad no podemos caer en el papel de juez; ya que esto, lo único que genera es apartar y lastimar a los otros.    

Por esto, quiero que sepas un poco más sobre la empatía y lo que puedes lograr al ser empático.  

¿Qué es la empatía?  

La empatía puede definirse como la capacidad de ponerse en el lugar de los demás. Forma parte de la inteligencia emocional y está formada por componentes cognitivos y afectivos.  

¿Para qué sirve la empatía?  

A través de la empatía, logramos comprender la perspectiva de otras personas llegando a conocer cómo piensa o cómo se sienten los demás. También nos permite entender las intenciones de los demás y adelantarnos a sus reacciones o comportamientos.  

El interés por la empatía no es nada nuevo, ya en el siglo XVIII Robert Vischer utilizó el término “Einfühlung” para referirse a una proyección de los sentimientos que facilitaría la compenetración entre dos seres.  

6 Beneficios de ser empático  

1. Las personas empáticas conectan velozmente con los demás; logrando hace sentir cómodos a la mayoría.  
2. Habla bien de uno mismo, nos describe como personas respetables y respetuosas.  
3. Sentir que provocamos un efecto positivo en los demás funciona para subir la autoestima propia.  
4.  Consolida las relaciones profesionales y personales, y las mantiene en el tiempo.  
5. Las malas noticias son comunicadas de una manera más eficaz y sana, alivianando el dolor de la otra persona.  
6. Genera mayor capacidad de amor.  

Como te puedes dar cuenta, el ser empático tiene múltiples benéficos, y en esta sociedad cada vez se necesitan más personas con esta habilidad, entonces ¿Qué tan empático eres?.  

Te invitamos a compartir y conversar sobre tu experiencia en nuestro foro.

 Referencias: 

1. https://epsibapsicologia.es/por-que-es-importante-la-empatia/ 
2. https://www.universia.net/co/actualidad/vida-universitaria/beneficios-ser-empatico-1149289.html