Quieres dejar de sobrevivir y empezar a vivir, pero no sabes por dónde empezar… Aquí la respuesta
Quieres dejar de sobrevivir y empezar a vivir, pero no sabes por dónde empezar… Aquí la respuesta, Inicia tu proceso de construir felicidad por y para ti, y encuentra el bienestar a largo plazo con los primeros pasos de este difícil pero gratificante proceso.
La felicidad es un proceso, que si bien, empieza con una decisión consciente, requiere esfuerzos disciplinados, constancia, valentía, compromiso, manejo efectivo de emociones, información científica sobre felicidad, balance, etc. a lo largo de la vida para ser disfrutado, y todo ello forma parte de la aventura de vivir. La felicidad no es un destino al cuál una vez llegando, ya la hiciste para toda la vida. Sino que es un camino, mismo que puedes gozar profundamente si construyes herramientas y hábitos que te generen bienestar en las distintas áreas de tu vida.
