5 Claves para empezar a vivir
5 Claves para empezar a vivir….¡Quiero compartir contigo algunos ejercicios que te ayudarán a volver a retomar tu vida después de la perdida de ese…
Etiqueta: Esperanza
Protejo mi salud mental pensando en lo bueno
La ley 1616 de salud mental de Colombia define la salud mental como un estado dinámico que se expresa en la vida cotidiana a través…
Dale una interpretación diferente a tu historia
Todos tenemos una historia que contar y aunque no la podemos cambiar, sí podemos darle una interpretación diferente; no debes preguntarte por qué sucedió, sino…
La esperanza en tiempos difíciles
A lo largo de nuestra vida experimentamos tiempos difíciles, pasamos por diferentes procesos que nos llevan a experimentar sufrimiento, frustración, rechazo, dolor; todo esto genera…