Qué hay tras la falta de seguridad y qué consecuencias tiene
Qué hay tras la falta de seguridad y qué consecuencias tiene… La confianza es una fuerza interior que nos impulsa, una actitud profunda de seguridad y bienestar con uno mismo. ¿Qué hay tras la inseguridad? ¿Cuáles son las consecuencias de perder la confianza en nosotros mismos?
Para conocerse, aceptarse y con ello ganar confianza es necesario aprender a pensar racionalmente.
El ser humano tiene una tendencia biológica a pensar irracionalmente. No obstante, si lo desea, tiene la posibilidad de ejercitar su capacidad de elección y cambiar su sistema de creencias, trabajando para conseguir una mayor racionalidad.
Las creencias irracionales suelen expresarse en términos de obligación o exigencia. Algunas emociones negativas asociadas a ellas pueden ser ansiedad, culpa, ira, resentimiento… Suelen impedir el establecimiento y la consecución de nuevas metas.
